Divorciarse es Tu Oportunidad para Reinventarte
Tu viaje de sanación y crecimiento comienza aquí. Descubre un espacio seguro donde podrás reconectar contigo mismo/a, sanar heridas y diseñar una vida que te apasione. Únete a nuestra membresía exclusiva y empieza a construir tu mejor versión hoy mismo.

Beneficios del Programa
El programa se especializa en acompañar a personas que atraviesan un proceso de divorcio. El objetivo es brindarte las herramientas y apoyo necesario para que conviertas esta etapa en una oportunidad de crecimiento personal y empoderamiento.
¿Estás enfrentando los desafíos del divorcio sin el apoyo adecuado?
El divorcio puede ser una de las experiencias más desafiantes y abrumadoras en la vida de una persona, generando sentimientos de soledad y desorientación:
- Emociones: tristeza, ansiedad y confusión.
- Dificultades en la adaptación: redefinir rutinas y roles.
- Falta de apoyo: sensación de soledad y aislamiento.
Sin la guía o acompañamiento adecuado, estos obstáculos pueden prolongarse y afectar diversas áreas de tu vida.
Próximo Inicio: Abril/2025
Programa
Primeros pasos: Aceptación y Autocompación
- Etapas del duelo y su impacto emocional.
- Técnicas de autoayuda para gestionar el dolor y la tristeza.
- Primeros pasos para reconstruir la autoestima.
- Validar tus emociones y comprender que no estás solo/a.
- El rol de los amigos y familiares en el proceso de sanación.
Gestionando las Emociones
- Comprender la ansiedad relacionada con el divorcio.
- Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad.
- ¿Cómo lidiar con el miedo a estar solo/a o al fracaso?
- Estrategias de resiliencia emocional.
- Manejo de la ira y el resentimiento.
Comunicación y Resolución de Conflictos
- Comunicación efectiva y asertiva.
- Técnicas de resolución de conflictos sin caer en confrontaciones.
- Comunicación con el ex cónyuge: negociación y acuerdos.
- ¿Cómo llegar a acuerdos sobre la crianza compartida?
Reconstruyendo la Autoestima
- Descubriendo tu valor: ‘’Reconociendo tus fortalezas’’.
- Identificación de valores y creencias.
- ¿Cómo superar las creencias limitantes?
- Charla con coach: ‘’El poder del diálogo interno positivo’’.
- Desafío: ‘’30 días de afirmaciones positivas’’.
Copaternidad Positiva y El Bienestar De Los Hijos
- Coparentalidad: trabajando en equipo por el bienestar de los hijos.
- Comunicando el divorcio a los niños: estrategias y herramientas.
- El mundo emocional de los niños: ¿Cómo ayudarlos a sanar?
- Aspectos legales de la custodia compartida.
Reconstruyendo Tu Identidad y Autoestima
- Redefinición de tu identidad personal.
- Fortalecimiento de la autoestima y el amor propio.
- Descubriendo tu valor: reconociendo tus fortalezas.
- El poder del diálogo interno positivo.
Afrontando la Soledad y Reconstruyendo Tu Vida Social
- Estrategias para enfrentar la soledad tras el divorcio.
- ¿Cómo volver a conectarte contigo mismo y con los demás?
- Superando el miedo a la soledad.
- Reconstruyendo tu vida social: creando nuevas amistades.
Sanando El Pasado y Abriéndome a Nuevas Relaciones
- Sanación emocional y cierre del ciclo anterior.
- ¿Cómo identificar patrones negativos en relaciones pasadas?
- Preparación emocional para nuevas relaciones.
- Establecimiento de límites saludables en futuras relaciones.
- Autoconocimientos y amor propio: bases para una nueva relación.
Encontrando Un Nuevo Propósito
- Redefiniendo tu identidad: ¿Quién eres ahora?
- Descubriendo tus pasiones: explorando nuevas posibilidades.
- Plan de acción para alcanzar tus metas.
Cuidando Tu Salud Mental a Largo Plazo
- Mindfulness: técnicas de atención plena para el estrés.
- Ansiedad y depresión: ¿Cómo reconocerlas y buscar ayuda?
- Práctica guiada de meditación.
- Hábitos saludables para una vida plena.
Celebrando Tu Crecimiento y Planificando Tu Futuro
- Ceremonia de cierre: honrando tu transformación.
- Visualizando tu futuro: creando la vida que deseas.
- Plan de acción personalizado: pasos para alcanzar tus objetivos.
Resilencia y Manteniendo el Equilibrio
- Resiliencia: fortaleciéndote para los desafíos futuros.
- Manteniendo el equilibrio: integrando los aprendizajes.
Podcast
Nuestro canal es un espacio de apoyo y recursos para personas que buscan reconstruir sus vidas después de una separación.
Encuentra consejos prácticos sobre aspectos legales, emocionales y financieros del divorcio, así como historias inspiradoras de superación personal. Únete a nuestra comunidad para conectar con otros que entienden lo que estás pasando y descubre cómo construir un futuro feliz y pleno.

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